Ne plus se gacher la vie c´est malin

Tout irait bien pour vous si seulement. vous arretiez de vous gacher la vie. Dans ce livre Malin, decouvrez les 8 etapes pour cesser definitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrete de me plaindre. Je lache prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais a l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-meme, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez a mieux vivre, tout simplement !