Maigrir avec le regime brule-graisses c´est malin

Le regime brule-graisses, c'est celui que vous allez enfin adopter pour de bon ! Car il est ideal pour la sante (l'alimentation est equilibree), vous allez deloger les graisses (grace au sport et aux bons aliments) et vous n'aurez pas faim, promis ! Au programme de ce livre : Les 10 bonnes raisons de s'y mettre des maintenant ! Manger brule-graisses : les aliments que vous allez privilegier (pas les frites et les chips, desole !) : fruits et legumes, poissons, cafe, cereales completes.
Bouger brule-graisses ! Les bonnes activites et comment se motiver meme pour les super-debutants. Le SAV pour ne pas se decourager : comment rattraper des exces, plein de menus si vous manquez d'idees, faire une journee par semaine en mode <> pour les plus presses.